女性如何预防不育不孕？

天水长济医院介绍女性如何预防不育不孕？月经期间注意卫生。月经期间不讲究卫生会引起各种妇科病，如：月经不调、痛经、阴道炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都会导致女性不孕症。来看看天水长济医院医生的介绍。

注意安全的性生活，要避免复杂的性伴侣，在性行为时可以使用保险套。

保持良好的生活习惯，要有规律的生活作息，也要避免不必要的药物或烟酒的影响。另外，远离环境里容易造成早期胚胎流产或胎儿畸型的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质。

避免多次人流，反复人流很容易致使子宫内膜受伤。

预防不孕不育症需要做到平衡饮食。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏，而精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关，因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外，合理的饮食和作息，即能强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。